关于这个问题，以前在xp系统已经研究了一下，现在是vista，网上的方法只要是这些，
但解决的根本方法还是钱，哈哈，加内存吧！
下面方法分享下：

1在注册表中HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters
将右边的“EnablePrefetcher”键默认值由3改为0，
2关闭superfetch服务：开始菜单-右键点计算机-管理-服务-superfetch-右键停止
3删除Windows\Prefetch里的所有文件（可能需要取得权限）。